Workout Planner Gym Log・Fit AI

cho Teclast M89

Hãy khỏe mạnh và bắt đầu năm 2025 với Chiến dịch "Năm Mới, Bạn Mới" của chúng tôi với mức giảm giá 70%!

FitAI đang triển khai chiến dịch "Năm Mới, Bạn Mới" cho năm 2025, được thiết kế để giúp bạn đạt được các mục tiêu năm mới và thay đổi cả về thể chất lẫn tinh thần. Cho dù bạn muốn giảm cân, tăng cơ hay cải thiện sức khỏe tổng thể, FitAI đều giảm giá 70%: mức giảm giá lớn nhất từ trước đến nay!

FitAI: Huấn luyện viên cá nhân và lập kế hoạch tập luyện hỗ trợ AI tối ưu của bạn

Giải phóng toàn bộ tiềm năng của bạn với FitAI, ứng dụng thể dục tối ưu kết hợp công nghệ AI tiên tiến với cơ sở dữ liệu bài tập mở rộng để giúp bạn xây dựng cơ bắp, tăng sức mạnh và giảm cân. Cho dù bạn đang tập luyện tại nhà hay trong phòng tập, FitAI đều tạo ra các kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa phù hợp với mục tiêu thể dục, trình độ kinh nghiệm và thiết bị có sẵn của bạn.

Cơ sở dữ liệu bài tập lớn nhất
Hơn 3000 bài tập: Truy cập thư viện khổng lồ về các bài tập tại phòng tập và tại nhà với trọng lượng cơ thể, bao gồm squat, lunge, plank, chống đẩy, gập bụng, kéo xà, burpee, gập bụng, v.v.
Nhắm mục tiêu vào mọi nhóm cơ: Các bài tập cho ngực, bắp tay trước, bắp tay sau, bụng dưới, cơ bụng, cơ tứ đầu, bắp chân, gân kheo, cơ lưng xô, cơ mông, cẳng tay, cơ thang và vai.
Tích hợp thiết bị: Sử dụng FitAI với tạ đơn, tạ đòn, tạ ấm, dây kháng lực và các thiết bị khác hoặc chọn các bài tập với trọng lượng cơ thể không cần thiết bị.

Ứng dụng Wear OS Watch
Ghi lại quá trình tập luyện của bạn ngay từ đồng hồ Wear OS và đồng bộ hóa trực tiếp với điện thoại, theo dõi nhịp tim theo thời gian thực, nhận thông báo về bộ đếm thời gian nghỉ ngơi và một ô trên màn hình chính để truy cập nhanh vào quá trình tập luyện đang diễn ra.

Kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa dựa trên AI
Bài tập được tạo bởi AI: AI tiên tiến của chúng tôi tạo ra các bài tập được cá nhân hóa dựa trên mục tiêu, mức độ thể lực và thiết bị hiện có của bạn.
Phù hợp với mục tiêu của bạn: Cho dù bạn muốn tăng cơ, giảm cân hay cải thiện thể lực tổng thể, FitAI đều có thể điều chỉnh theo nhu cầu của bạn.

Theo dõi bài tập & Nhật ký phòng tập
Theo dõi tiến trình của bạn: Dễ dàng ghi lại các bài tập của bạn, bao gồm các hiệp, số lần lặp lại, trọng lượng và nhiều hơn nữa.
Phân tích hiệu suất: Theo dõi tiến trình của bạn theo thời gian với các biểu đồ và thông tin chi tiết.
Kỷ lục cá nhân & Cột mốc: Kỷ niệm thành tích của bạn và duy trì động lực trên hành trình rèn luyện sức khỏe.

Lập kế hoạch tập luyện cho
bài tập tại nhà và phòng tập thể dục tại nhà: Hoàn hảo cho các bài tập tại nhà với các bài tập trọng lượng cơ thể không cần thiết bị.
Bài tập tại phòng tập thể dục: Tối ưu hóa các buổi tập tại phòng tập thể dục của bạn với các kế hoạch được cá nhân hóa kết hợp các thiết bị có sẵn như tạ đơn, tạ đòn và tạ ấm.
Chế độ luyện tập đa năng: Bao gồm tập luyện sức mạnh, HIIT, tim mạch, thể dục nhịp điệu, chạy bộ, chạy bộ chậm và đạp xe để giữ cho thói quen của bạn luôn mới mẻ và hiệu quả.

Huấn luyện viên cá nhân AI & Tích hợp ChatGPT
Hướng dẫn thể dục cá nhân: Nhận câu trả lời cho các câu hỏi về thể dục của bạn với dịch vụ huấn luyện AI hỗ trợ ChatGPT của chúng tôi.
Kế hoạch và thói quen tập luyện do AI tạo ra: Hãy để AI tạo ra các bài tập tốt nhất cho cơ thể và mức độ thể chất của bạn. Nhiều bài tập

đa dạng
Bài tập được thiết kế sẵn & Buổi phục hồi: Chọn từ nhiều bài tập được thiết kế sẵn nhắm vào các nhóm cơ hoặc phong cách tập luyện cụ thể, bao gồm các buổi kéo giãn, yoga và lăn xốp.
Tạo bài tập tùy chỉnh: Xây dựng bài tập của riêng bạn từ thư viện bài tập phong phú của chúng tôi để phù hợp với sở thích của bạn.
Trình diễn video chất lượng cao kèm hướng dẫn: Duy trì động lực và duy trì tư thế đúng với các tín hiệu văn bản và hướng dẫn video rõ ràng hướng dẫn bạn thực hiện từng bài tập.
Dành cho mọi người đam mê thể hình:
Nam & Nữ: Phù hợp với mọi cấp độ thể hình, từ người mới bắt đầu đến vận động viên nâng cao. Bài tập được cá nhân hóa cho cả nam và nữ.
Kế hoạch hướng đến mục tiêu: Đặt mục tiêu thể hình của bạn: tăng cơ, giảm cân hoặc cải thiện sức mạnh và để FitAI tạo ra lộ trình tối ưu cho bạn.

Tại sao nên chọn FitAI?
FitAI cung cấp huấn luyện viên cá nhân, huấn luyện viên cơ bắp, trình theo dõi bài tập và nhật ký phòng tập, tất cả trong một ứng dụng tiện lợi. Bằng cách tận dụng trí tuệ nhân tạo, chúng tôi cung cấp các kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa và hướng dẫn chuyên gia để giúp bạn đạt được mục tiêu nhanh hơn. Với FitAI, các bài tập của bạn luôn mới mẻ, thú vị và hiệu quả.